КИНОТЕРАПИЯ И КИНОТРЕНИНГКино как лекарство

Ирина Соловьева. Что происходит с равновесием в вашей жизни.

«Большой», Россия, 2016.

Режиссер: В.Тодоровский. В ролях: Алиса Фрейндлих, Маргарита Симонова, Александр Домогаров и др.

Вопреки обыкновению начнем с конца: фильм заканчивается прыжком главной героини, молодой балерины Юлии Ольшанской. После неудач и разочарований она получает шанс – выйти на сцену Большого театра в главной партии, да еще и в самом «Лебедином озере»! Прыжок – ее сильная черта с детства. Возможно, он символизирует переход в новую жизнь, более успешную и счастливую. Мы не знаем, режиссер не показывает нам будущее, но понимаем – у Юли появился шанс.

Что же такое «шанс»? Случайное везение или результат труда, упорства и силы воли?

Юля – девочка из провинции, из бедной семьи, трудный ребенок, имеющий приводы в милицию. В ней разглядели талант наставники (Алиса Фрейндлих, Александр Домогаров), к этому добавились трудолюбие и внутренняя честность, порой проявляющаяся как прямолинейность и грубость. Но на выпускном курсе Юля упускает свой шанс, под влиянием обстоятельств отдав сольную партию лучшей подруге и при этом основной конкурентке – Карине (Анна Исаева). Спустя время подруга, узнав правду, возвращает долг, уступив Юле партию Одетты-Одиллии. Таким образом, баланс восстановлен.

Основной закон существования системы – поддержание гомеостаза, равновесия. Если баланс системы нарушен, она оказывается под угрозой. Это касается и отношений двух отдельных людей, и взаимодействия человека и мира. В отношениях Карины и Юли к концу фильма восстановлен нарушенный баланс. И восстановлено равновесие между Юлей и театром, миром танца. Под нажимом материальных обстоятельств и долга перед матерью она отказалась от успешной карьеры и самореализации. Это породило недовольство собой, работой, временное падение. Но в итоге девушка получила свой шанс, восстановивший равновесие.

Иногда равновесие восстанавливается лишь через время, но это происходит, причем порой неожиданными путями. В этом нет мистики, это проявление универсального закона гомеостаза. Именно на нем базируется понятие «справедливости». Именно он порой дарит нам шансы, помогая выигрывать или заставляя проигрывать. В зависимости от того, как именно нарушен баланс…

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ САМОИССЛЕДОВАНИЕ

Что происходит с равновесием в вашей жизни? Мы предлагаем вам психологическое самоисследование. Ответьте себе на следующие вопросы:

1. Вы больше даете или берете в отношениях? Если обмен равноценен, поздравляем – вы нашли здоровый баланс. Если нет, постарайтесь достичь равновесия. Если вы излишне отдающий человек, учитесь брать. Что Вам мешает? Может, стыд, недоверие, неуверенность в себе? И наоборот: если недостаточно отдаете, заботитесь об окружающих, то учитесь это делать.

2. Вашу жизненную позицию можно назвать «активной», или вы плывете по течению? Если вы пассивны, постарайтесь стать решительнее и брать на себя больше ответственности. Ответственность – признак зрелости личности. Если же вы излишне активны, чаще расслабляйтесь и делегируйте свои полномочия другим. Это поможет окружающим стать активнее. Не решайте за них их задачи…

3. Вы замкнутый или открытый человек? Нет ли в этом чрезмерности? Достаточно ли полон и ярок ваш обмен с миром? Важно не оказаться в изоляции и при этом обрести самодостаточность. Если вы застреваете на одном из «полюсов» этих полярностей, продвигайтесь к другому. Замкнутым людям полезно больше общаться, ведь за таким поведением часто скрывается не отсутствие потребности в общении, а застенчивость и неуверенность в себе. Чрезмерно открытым людям стоит чаще сдерживать экспрессию своих чувств, желаний…

4. Возможно, вы склонны излишне доверяться? Или, напротив, есть сложности с доверием? Баланс в вопросах доверия связан с точным тестированием реальности: доверие должно соответствовать данной конкретной ситуации. Старайтесь обращать внимание на факты и исходя из этого принимать решение.

5. Какие штампы вы склонны ставить на окружающих? Какие позитивные или негативные черты приписываете? Попробуйте вспомнить, какие эпитеты вы чаще всего используете для описания людей. Обычно это связано с нашими собственными проекциями, а проекции искажают реальность и нарушают равновесие в отношениях. Действительно ли эти «штампы» соответствуют реальности? Попробуйте посмотреть на этих людей свежим взглядом, отказавшись от стереотипов и проекций.

Баланс не так просто найти, нередко он зависит от конкретной ситуации, и универсального рецепта нет. Подсказка тут может быть только одна: не терять контакт с собой, быть в состоянии осознанности. Теряя себя, мы теряем и взаимосвязь с миром. Именно эту ошибку в какой-то момент допустила Юля, заплатив за нее цену. К счастью, многие ошибки можно исправлять или хотя бы учиться на них, извлекать опыт. И тогда может появиться новый шанс – прыжок в будущее.

Источник: https://www.psyh.ru/chto-proishodit-s-ravnovesiem-v-vashej-zhizni/
© Наша Психология

Метки: , , , , , , , , , , , , ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.