КИНОТЕРАПИЯ И КИНОТРЕНИНГКино как лекарство

Какие фильмы мы пересматриваем осенью и почему?

Наш осенний список:

Чем ближе осень, тем больше нас тянет на меланхоличные фильмы вроде «Сладкого ноября» или «Осени в Нью-Йорке». Стриминговый сервис Movix выяснил, какие фильмы россияне выбирают с приходом самого дождливого сезона чаще всего. Вместе с психологом разобрались, почему мы смотрим именно эти картины и что за желание психики — погрузиться в еще большее уныние.

Просмотр грустного кино повышает уровень терпимости к боли и чувство сплоченности с другими зрителями. Это может быть вызвано выбросом эндорфинов — гормонов счастья. К такому выводу пришли ученые из Оксфордского университета.

Мы часто испытываем грусть и меланхолию именно осенью. Эти эмоции связаны с этапом завершения, потому что осенью обычно кончаются летние истории, романы и начинается нечто иное. В переходном состоянии между старым и новым многие чувствуют себя уязвимо.

В такие моменты больше всего хочется безопасности, и мы ищем комфорт в фильмах и героях. Стриминговый сервис Movix провел исследование среди пользователей и выяснил, какие картины они любят пересматривать осенью и почему.

ПОЧЕМУ НАС ТЯНЕТ НА НОСТАЛЬГИЧЕСКОЕ КИНО?

Мы предложили респондентам пять культовых фильмов на выбор, и вот в каком порядке они расположились:

1. «Брат» (1997, драма, боевик, режиссеры: Алексей Балабанов, Валерий Владимирович Переверзев)

Демобилизованный Данила Багров возвращается в родной город. Жизнь в провинции ему наскучивает, и он решает ехать в Петербург. Там живет его брат, который, как оказалось, работает наемным убийцей.

Какие фильмы мы пересматриваем осенью и почему: киноподборка и мнение психолога
ФОТО
Кадр из фильма «Брат»

2. «Достучаться до небес» (1997, драма, комедия, режиссер: Томас Ян)

Двое мужчин волею случая оказываются в одной больничной палате, приговоренные к смертельному диагнозу. На закате жизни они решают угнать автомобиль с деньгами и увидеть море.

3. «Мальчишник в Вегасе» (2009, комедия, режиссер: Тодд Филлипс)

Четверо парней отправляются в «город грехов» — Лас-Вегас, прежде чем один из них попрощается с холостяцкой жизнью. После бурной ночи им приходится выяснять, куда запропастился жених и почему в номере отеля — полный разгром.

Какие фильмы мы пересматриваем осенью и почему: киноподборка и мнение психолога
ФОТО
Кадр из фильма «Мальчишник в Вегасе»

4. «Сладкий ноябрь» (2001, мелодрама, режиссер: Пэт О’Коннор)

Карьерист Нельсон Мосс знакомится с беззаботной женщиной по имени Сара Дивер. Она развеивает его представления о том, что карьера — главная ценность в жизни, и стремится исправить судьбу очередного мужчины.

Какие фильмы мы пересматриваем осенью и почему: киноподборка и мнение психолога
ФОТО
Кадр из фильма «Сладкий ноябрь»

5. «Практическая магия» (1998, фэнтези, мелодрама, режиссер: Гриффин Данн)

Молодые сестры Оуэнс — ведьмы, на которых лежит родовое проклятие: любой мужчина, с кем они свяжут свою жизнь, вскоре умирает. После одной из таких смертей выяснить причины произошедшего берется детектив Халлет.

Какие фильмы мы пересматриваем осенью и почему: киноподборка и мнение психолога
ФОТО
Кадр из фильма «Практическая магия»

«Брат» и «Достучаться до небес» — довольно невеселые драмы. Так почему же иногда мы смотрим кино, которое вряд ли поднимет нам настроение?

Во-первых, все эти картины — из нашего детства и юности. Они заставляют нас испытывать ностальгию, несмотря на разные сюжеты. А ностальгия, в свою очередь, дарит ощущение безопасности — поэтому нам так хочется пересматривать знакомые фильмы, будь то напряженные боевики или легкие комедии.

Во-вторых, когда мы смотрим грустные картины, мы чувствуем, что наши эмоции с нами кто-то разделяет. Тогда мы можем расслабиться и почувствовать себя защищенным, ведь нам есть с кем себя ассоциировать. Иначе может казаться, что всем в мире хорошо и спокойно, а мы одни бесконечно за что-нибудь волнуемся. Из-за этого бывает трудно принять свои эмоции.

Более того, поплакать во время просмотра даже терапевтично. После пролитых слез и высвобождения эмоций многие чувствуют себя лучше и спокойнее. Такая вот психологическая разрядка.

ЧЕГО МЫ ХОТИМ, КОГДА ВЫБИРАЕМ КИНО?

Большинство женщин, выбирая фильм для просмотра, стремятся перенестись в уют и тепло, ощутить комфорт. Мужчинам же важно посмеяться от души и почувствовать себя беззаботно.

При этом 17% зрителей смотрят фильмы ради самоанализа и размышлений, 15% хотят получить дозу мотивации и энергии, и 11% — всплакнуть.

В топ-3 жанров осени среди мужчин вошли:

  1. Фэнтези и научная фантастика;
  2. Боевики и приключения;
  3. Ужасы и триллеры.

Среди женщин самыми популярными оказались:

  1. Романтические комедии;
  2. Детективы;
  3. Ужасы и триллеры.

Почему так?

Фантастическое кино и приключенческие фильмы — это способ переместиться в другой мир, с другими правилами и возможностями. Так работает защитный механизм психики. Неслучайно среди геймеров больше мужчин: в виртуальном мире конкурировать и побеждать во многом проще, чем в реальности. За счет игр можно осуществить желания, которые в действительности реализовать не так-то просто. Так же и с кино. Когда на улице слякотно и холодно, хочется телепортироваться в мир, где нет твоих проблем.

Комедии же созданы для того, чтобы смеяться. Смех отлично снижает уровень гормонов стресса. Мы часто смеемся, чтобы снять напряжение.

В основе хорроров между тем лежит страх смерти. Поэтому они обостряют в человеке желание жить. Кроме того, ужастики позволяют знатно пощекотать нервишки. Другой способ получить экстремальные впечатления и дозу адреналина может быть человеку просто недоступен.

Художественный мир кино — это полтора-два часа спокойного сидения под пледом и переживаний не за себя, своих близких, работу или учебу, а за то, что происходит на экране. При этом часто избегать действительности не стоит: это может превратиться в эскапизм. Человек рискует потерять связь с реальностью, уходя от своих чувств слишком часто.

Анастасия Ивкина
Анастасия Ивкина

Эксперт по контенту онлайн-платформы Movix, специалист в методах репарационной психологии и терапии, а также кататимно-имагинативной психологии

https://www.psychologies.ru/

 

Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *