КИНОТЕРАПИЯ И КИНОТРЕНИНГКино как лекарство

тревога

Как преодолеть любые жизненные испытания?

1 июня в прокат выходит экранизация мирового бестселлера Жюльена Сандреля «Комната чудес», в которой героиня сталкивается с тяжелым испытанием для каждого родителя: ее сын попадает в кому. Она находит весьма необычный способ борьбы с унынием — решает исполнить все мечты сына в надежде, что это вернет его — или ее? — к жизни. Можем ли мы научиться чему-то […]

Далее

Метки: , , , , , , , , , , , , , , , ,

Как прожить свой страх осознанно.

Вокруг нас так много страхов, особенно сейчас. События мирового масштаба, бытовые неурядицы, фобии, сформировавшиеся в детстве, — все это создает нестабильный эмоциональный фон. Мы боимся чего-то всю нашу жизнь, это неизбежно, и нужно быть подготовленным к встрече со своими страхами, не подавляя их. Почему — объясним в сегодняшней статье. А также предоставим подборку книг и фильмов от […]

Далее

Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Методика дифференциальной диагностики депрессивных состояний В.А.Жмурова.

В рубрику Методики для сеансов кинотерапии Инструкция: Оцени состояние героя по шкале, предложенной Жмуровым. Сопоставь получившиеся данные со своим состоянием. Подумай, над конкретными причинами, в чем разница, что помогает герою и что усугубляет твое состояние. Читай каждую группу показаний и выбирай подхо­дящий вариант ответа — 0, 1, 2, 3. 1. 0 Мое настроение сейчас не более […]

Далее

Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Хорошо быть тихоней: вырасти из боли.

«Дорогой друг, я пишу тебе, потому что одна моя знакомая сказала, что ты выслушаешь и поймешь». Так начинается самая необычная история психотерапии из всех, что можно увидеть в кино. Пятнадцатилетний Чарли пишет незнакомому человеку о том, что происходит в его жизни. Мальчик не указывает обратного адреса, единственная его цель – знать, что «кто-то слушает и […]

Далее

Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Как успокоить нервы?

Список фильмов по теме Выход из сложных жизненных ситуаций, преодоление Оптимизм Счастье Что вы смотрите, чтобы восстановить душевное равновесие и отвлечься от тяжелых мыслей? Этот вопрос мы задали нашим экспертам — возможно, эти книги и фильмы помогут успокоить нервы и вам. Смотрю сериал «Американская история ужасов» — страшно, увлекательно и сложно оторваться. Пока смотришь, присоединяешься к сюжету […]

Далее

Метки: , , , , , , , , , , , ,

Стивен Фрай: 10 мыслей о любви, депрессии и смысле жизни.

Стивен Фрай — актер, писатель, теле- и радиоведущий, борец за гражданские права, просветитель, эрудит, человек-оркестр и национальное достояние Великобритании. В нашей подборке — самые яркие и небанальные цитаты из его книг и интервью. 1. О ДОБРОТЕ Splashlife, 2010 Главное, в чем я хотел бы быть уверенным, — что в нашем мире превыше таланта, энергии, сосредоточения, целеустремленности […]

Далее

Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,